Yogaga

Känner mig lite allmänt småstressad mest hela tiden just nu. Körkortet är på gång med uppkörningen krypandes närmande, idag började jag praktiken och C-uppsatsen hänger som ett moln över allt jag gör. Det är då yoga är som bäst. Var förvånansvärt öppen i höfterna och mjuk i lederna, så ikväll blev det inte så mycket för att öppna upp låsningar eller behandla smärta, utan snarare för att få känna musklerna arbeta lugnt och metodiskt. Känslan när kroppen bara gör det den ska i flytande långsamma rörelser är svårslagen. Just nu jobbar jag mot att komma upp i tripod och underarmsstående, så det blir mycket delfiner just nu. Har alltid tyckt att det är en hysteriskt tråkig position, men när man har mål så blir det lite roligare.

Liknande inlägg

1 Josefine Anerland:

skriven

Lycka till med körkortet!!

Svar: Tack
Emma Carlsson

Kommentera här: